【前提】 731取卵21颗，期间无腹水，无小腹疼痛，正常走动和生活
【取卵前需要做什么】
1️⃣ 买蛋白粉（要买乳清蛋白的哦）一天一勺蛋白粉，多吃、、牛肉，一天1-2瓶纯牛奶（多囊我基本一天一瓶245ml）
2️⃣ 个人建议减肥的姐妹，取卵前1-2周恢复正常饮食，提高身体耐受力，毕竟微胖才是王道，扛得住
3️⃣ 适当运动，散步1h以上，或者慢走30min，骑行5公里都行，但是适量，毕竟促排期间剧烈运动会问题
【对战腹水】
1️⃣ 医生开的药要正常吃，打针也要按照时间打，我是开的三天思泽凯和来曲唑，这一项谨遵医嘱
2️⃣ 计算水量：开始喝2-3L的水，以我为例：住在酒店条件不允许煮冬瓜茶，我是买的玉米须茶泡（个人而言，玉米须茶很利尿），基本1L的玉米须茶；2袋椰子水，1 瓶电解质水，1 瓶脉动（兑温水）；早晚各两勺蛋白质
⚠️注意：多喝水是为了排尿，减少腹水，喝啥不重要，多喝水才重要。
3️⃣ 饮食：术后不能便秘，我一般早上会吃，这些粗粮；中午的主食是大馒头、小米粥➕高蛋白（，牛肉，成盘吃）➕蔬菜（能
吃得下就多吃点）
4️⃣ 尿量：❌憋尿，千万不能憋尿，我有次太懒不想起床憋尿，然后上厕所，那酸爽，不能言语，那是唯一一次疼的。正常2-3L水喝一下，尿量逐渐减少，就要引起重视，抓紧就医检查
【需要躺多少天】
1️⃣手术当天和第二天，一定要平躺，除了上厕所，少动，幅度小，起身要先用手撑床，避免腹部用力
2️⃣ 第三天开始，可以下床稍微走动，避免血栓。我一般去医院打针，我会自己走过去，在宾馆也会适当走一走
3️⃣ 第5天，我开始正常走路，但还是要幅度小，步伐慢，避免久坐久躺久站，没有不适的情况下，可以侧睡，发现异常，平躺稍适
4️⃣ 术后15天内，除了散步，其他运动是禁止的，第一次月经来之后，可以恢复轻度运动以及羞羞的事情，但是都要注意幅度小，其实羞羞的事情忍得住可以推迟到20-30天，咱不差这一时半会
【最后】
1️⃣ 姐妹们，取卵是场小手术，可以在小红薯上问累积经验，做好笔记，但是实际生活中，还是要根据自身情况听医生的哦～
2️⃣ ㊗️各位姐妹，在试管的路上万事OK哦～#试管婴儿知识 #取卵 #取卵腹水 #取卵之后 #试管之路 #鼓楼北院
【取卵前需要做什么】
1️⃣ 买蛋白粉（要买乳清蛋白的哦）一天一勺蛋白粉，多吃、、牛肉，一天1-2瓶纯牛奶（多囊我基本一天一瓶245ml）
2️⃣ 个人建议减肥的姐妹，取卵前1-2周恢复正常饮食，提高身体耐受力，毕竟微胖才是王道，扛得住
3️⃣ 适当运动，散步1h以上，或者慢走30min，骑行5公里都行，但是适量，毕竟促排期间剧烈运动会问题
【对战腹水】
1️⃣ 医生开的药要正常吃，打针也要按照时间打，我是开的三天思泽凯和来曲唑，这一项谨遵医嘱
2️⃣ 计算水量：开始喝2-3L的水，以我为例：住在酒店条件不允许煮冬瓜茶，我是买的玉米须茶泡（个人而言，玉米须茶很利尿），基本1L的玉米须茶；2袋椰子水，1 瓶电解质水，1 瓶脉动（兑温水）；早晚各两勺蛋白质
⚠️注意：多喝水是为了排尿，减少腹水，喝啥不重要，多喝水才重要。
3️⃣ 饮食：术后不能便秘，我一般早上会吃，这些粗粮；中午的主食是大馒头、小米粥➕高蛋白（，牛肉，成盘吃）➕蔬菜（能
吃得下就多吃点）4️⃣ 尿量：❌憋尿，千万不能憋尿，我有次太懒不想起床憋尿，然后上厕所，那酸爽，不能言语，那是唯一一次疼的。正常2-3L水喝一下，尿量逐渐减少，就要引起重视，抓紧就医检查
【需要躺多少天】
1️⃣手术当天和第二天，一定要平躺，除了上厕所，少动，幅度小，起身要先用手撑床，避免腹部用力
2️⃣ 第三天开始，可以下床稍微走动，避免血栓。我一般去医院打针，我会自己走过去，在宾馆也会适当走一走
3️⃣ 第5天，我开始正常走路，但还是要幅度小，步伐慢，避免久坐久躺久站，没有不适的情况下，可以侧睡，发现异常，平躺稍适
4️⃣ 术后15天内，除了散步，其他运动是禁止的，第一次月经来之后，可以恢复轻度运动以及羞羞的事情，但是都要注意幅度小，其实羞羞的事情忍得住可以推迟到20-30天，咱不差这一时半会
【最后】
1️⃣ 姐妹们，取卵是场小手术，可以在小红薯上问累积经验，做好笔记，但是实际生活中，还是要根据自身情况听医生的哦～
2️⃣ ㊗️各位姐妹，在试管的路上万事OK哦～#试管婴儿知识 #取卵 #取卵腹水 #取卵之后 #试管之路 #鼓楼北院
为啥要喝蛋白粉啊
我肚子不大，但是取卵第九天卵巢变大，也不知道很坐车颠簸有没有关系。
我遇到一个女的，非让大家取完当天就活动，还好多人信，真的是。
少写了多吃鸡蛋，煎鸡蛋煮鸡蛋、蒸鸡蛋变着花样吃，别怕多，吃下去肯定有好处，不过煮鸡蛋，蛋黄要适量哦
我也取了21 肚子涨得跟球一样 好难受 天天喝水 尿越来越多 肚子不见小
姐妹，取卵后有没有感觉好像胃胀一样，像吃撑了
我现在去取卵的路上了，我爸妈我老公，一家四口一起去
想问下姐妹术后腹水是为什么？平时不爱喝水，术后是一定要大量喝水吗？
豆浆能替代蛋白粉吗
椰子水在哪里买的呀
我促排期间吃不下 医生让我多吃高蛋白的东西 我说我问到肉味就会恶心呕吐 问我吃得下什么 我说稀饭和青菜 然后蛋白粉我吃的乳清蛋白 吃了就拉肚子拉到虚脱 也不敢吃了 明天取卵 医生无奈说到时候给我输液 喊我多喝水了
你的帖很靠谱
姐妹，我9月底要取，您说的这个对抗腹水冬瓜茶玉米须啥的是术后还是术前啊
取了23个 今天去医院 腹水了我明明每天都喝2升以上的水
买北京同仁堂玉米须茶可以吗
取卵后多久能来例假啊？还能正常来吗？
请问取卵后需要请几天假啊
请问促排期间有什么饮食上需要注意的嘛！椰子水是取完后再开始喝吗？谢谢！
要喝多少天水啊，8.8取卵后我大概喝了5天，之后就正常喝水了，现在还有偶尔刺痛感。
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