包成功多少钱_65万助孕包成功,让麦迪娜崩溃的“产后酷刑”：涨奶，比生孩子

有一种产后痛，比怀孕的痛，比生孩子的痛，痛起来痛到怀疑人生的那种痛，就是产后生理性涨奶，有妈妈说：孩子生下来没哭，产后第二天奶水堵了就哭，真的很痛。

网友分享产后催奶经验

1 麦迪娜谈产后涨奶痛 生二胎前几天的麦迪娜，也经历了生理涨奶这种 “折磨”！

熬过了难产的孕期，熬过了骨裂十指连心的分娩，麦迪娜以为生完孩子就结束了，以后的日子就轻松了。

麦迪娜发帖说，吃奶的痛苦上升到了怀疑的地步。

殊不知，产后第三天，她就因涨奶疼痛难忍而产生了怀疑。

“我感觉我的胸部变得像砖头一样硬，疼死了！”

她向网友求助：涨奶有什么办法？真的熬不住了！

麦迪娜的四口之家

虽然是两个孩子的妈妈，但时隔两年再次成为妈妈的麦迪娜，早已忘记了母乳喂养的痛苦，面对这突然涨奶的剧痛，她真的慌了。

2网友谈产后涨奶的经历 很多网友给她分享缓解涨奶的方法，都是实战总结出来的经验，希望麦迪娜能找到适合自己的方法，早日度过这一关。

网友的涨奶经验

生理性涨奶，是对所有坚持母乳喂养宝宝的妈妈们最具有杀伤力的 “折磨”！

很多妈妈都经历过产后生理性涨奶的痛苦。

有妈妈说：宝宝有了涨奶的经历后，就一边哭一边喂奶。

生理性涨奶疼痛难忍

如何描述这种疼痛？痛不欲生，生不如死，崩溃，绝望，痛不欲生，这种痛，比生孩子痛多了。

母乳喂养会疼得妈妈们大哭

很多妈妈生孩子的时候没有哭，但是生完孩子的第二天，就因为涨奶哭了 ...... 因为真的太疼了，疼得难以忍受。

生理性涨奶会让妈妈们非常痛苦，但是提前学习一些相关的喂养知识，做好预防工作，是可以顺利度过的。

3 生理性乳房涨大的原因 这是因为婴儿出生后，体内激素发生变化，乳房开始分泌大量乳汁。乳汁、肿胀（水肿）和过多的血液流向乳房，会导致乳房充血，从而导致乳房涨大。

乳汁刚进入乳房时，肿胀通常只会持续几天，直到您的身体习惯于制造和释放乳汁，您可能会认为自己分泌的乳汁超过了宝宝的需要，但这时候让乳汁流动才是问题所在。

一旦宝宝能够正确吮吸，奶水就会很容易流出来，只要奶水流出来，胀痛和乳房坚硬的情况就会减少，几天后，您的奶水供应就会适应宝宝的需要。

只要宝宝能正确地吮吸和吸吮，您身体分泌的乳汁就会适应宝宝的需要。

宝宝出生后的第一周结束时，您的乳房通常会得到调整，不会再像以前那样充血和肿胀，但如果两次喂奶间隔时间过长，乳房可能会再次充血。

4 乳房涨奶时怎么办 母乳喂养的第一个月是最容易供不应求的时候，您的乳房往往会肿胀、变硬和疼痛。通常情况下，母乳涨奶的时间会很短，一般为 1~2 天，偶尔也会长达一周。

涨奶时可以这样做：

1、热敷

将一块布浸泡在温水中，然后敷在乳房上，或者洗个热水澡。挤奶或喂奶前这样做可以软化乳晕，促进乳汁流出。

2、冷敷

如果胀痛非常厉害，热敷不起作用，那么可以在喂奶间隙或刚喂完奶时使用冷敷或冷压的方法。有一个小技巧：找两片大白菜叶，洗净后在中间挖一个洞，放入冰箱冷冻，然后放在乳房上冷敷。

3、按摩

宝宝吸奶时，从腋下到乳头，轻轻按摩正在吸奶的乳房，促进泌乳。

4、改变姿势

在哺乳过程中，尝试用不同的姿势给宝宝喂奶。例如，先坐后躺。这样，乳房的不同部位都能被宝宝吸吮到。

希望所有母乳喂养的妈妈们一切顺利！